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Jugos Deliciosos Para Controlar El Azúcar

Sin duda una manera muy deliciosa de mantenernos saludables es mediante el consumo de bebidas naturales, es por eso que en esta publicación te traemos los 3 mejores Jugos Deliciosos Para Controlar El Azúcar de nuestro cuerpo.

1 Jugo De Lima

Ingredientes:

  • 1 lima pequeña
  • Medio vaso de agua

Preparación:

Lavar, cortar la lima y sacar todas las semillas.  Licuar con la cáscara incluida y con el agua.  Colar y consumir una hora antes del almuerzo.  Se debe tomar hasta que pueda controlar el azúcar.

2 Jugo De Apio y Espinaca

Ingredientes:

  • 3 puñados de espinacas
  • 2 tallos de apio
  • 1 zanahoria
  • 1 manzana verde
  • 1 pepino
  • Jugo de limón recién exprimido

Preparación:

Licuar todos los ingredientes hasta que quede perfectamente molido y sin grumos. *Se recomienda consumirlo diariamente y en ayunas

3 Jugo De Manzana y Almendras

Ingredientes:

  • 1 Manzana.
  • Una taza de almendras naturales peladas (puedes sustituirlo por avena).
  • El jugo de un limón.
  • Agua o hielo triturado.
  • Canela

Preparación:

Se necesita poner las almendras o avena a remojar una hora antes de este procedimiento, incluso podemos dejarlo de la noche anterior y ponerlo en el refrigerador. Cortamos la manzana sin quitar la cáscara, la picamos en cubitos y la ponemos en la licuadora. Colamos las almendras o avena y las agregamos junto al jugo de limón. Licuamos hasta que quede una mezcla homogénea. Si encontramos que está muy sólido solo añadimos un poco del agua donde remojanos la avena y si lo queremos servir frío, se puede agregar hielo.

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